篮球默契中，中距离投篮是球员必备的一项手段。它不仅大要匡助球队在热切时保捏富余的空间，还不错在重要时分红为得分的重要。本文将先容几种实用的技巧和老练重要，以匡助球员提高中投准确率。 一、基本姿势 中投的基础在于正确的肉体姿态。投篮时，要保捏肉体均衡，两脚与肩同宽或稍宽，一脚略前。投篮时，肘部应与大地平行，手腕收缩，诈欺手指的力量来范畴球的意见和力度。保捏眼睛提神篮筐，这么不错更好地诊疗投篮角度。 二、纯属踏实性 踏实性的晋升关于提高中投准确率至关紧要。球员不错通过以下样貌来加强踏实性： 1.